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Mehr Mobilität mit einem Treppenlift

Geschrieben von Redaktion am in Allgemein

Plant die Familie, dass ein Treppenlift eingesetzt werden soll, so sollte sie sensibel bei diesem Vorhaben mit den Senioren umgehen. Nicht alle älteren Frauen und Männer sind sofort bereit, sich auf ein solches Modell einzulassen. Für sie stellt dies ein Symbol dafür dar, dass sie sich nicht mehr flexibel und unbeschwert bewegen können. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass die Familien ihren Angehörigen die Vorteile eines solchen Modells aufzeigen.

Schlafapnoe im hohen Alter

Geschrieben von Redaktion am in Allgemein

Nächtliche Atemstillstände und das Schnarchen können schwerwiegende Folgen haben. Es gibt viele Menschen, die auch heute an einer Schlafapnoe leiden und bei denen man direkt schauen muss, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Trimm-Dich-Pfade – Bewegung an der frischen Luft

Geschrieben von Redaktion am in Allgemein

Wer Spaß am Leben haben möchte, sollte eine gesunde Ernährung und Sport in seinen Tagesplan integrieren. Denn beide halten fit und sorgen dafür, dass man sich in seinem Körper wohl fühlt. In dieser Hinsicht profitieren vor allem Senioren, denn viele von ihnen sind heute sehr rege und gehören noch lange nicht zum alten Eisen.Insbesondere die Bewegung an der frischen Luft trägt dazu bei, dass dieses gute Gefühl lange anhält. Zusätzlich hat Sport mehrere Vorteile: Er kräftigt die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System kräftigt und lässt die Beweglichkeit und das Koordinationsgeschick ansteigen. Dadurch sinkt die Gefahr von plötzlichen Verletzungen wie z.B. durch Stürze deutlich.

So kommen Senioren gesund durch den Winter

Geschrieben von Redaktion am in Allgemein

Besonders im Winter macht man sich häufig Gedanken darüber, wie man einer Erkältung oder Grippe vorbeugen kann. Die Tage werden kürzer, das Sonnenlicht weniger und die Stimmung verschlechtert sich zusehends. In diesen Momenten ist der Körper besonders anfällig für Viren und Bakterien. Denn das Immunsystem ist geschwächt und kann Krankheitserreger nicht mehr so gut abwehren. Viele erinnern sich dann an die alte Volksweisheit „Vorbeugen ist besser als heilen“. Wer ein paar Tipps und Tricks im Alltag beherzigt, kann sich auch in der kalten Jahreszeit effektiv vor Erkältungskrankheiten schützen.