Die Leistungen der ambulanten Pflege werden im gewohnten häuslichen Umfeld des Patienten erbracht. Ziel der ambulanten Pflege ist die Erhaltung der Selbständigkeit und Fähigkeiten des Patienten sowie die Steigerung der Lebensqualität, da sich die Patienten in der gewohnten häuslichen Umgebung wohler fühlen als in einem Altenheim. Es ist der Wunsch vieler Menschen, in den eigenen vier Wänden menschenwürdig alt zu werden. Stellen sich jedoch Krankheiten oder andere Gebrechen oder Behinderungen ein, ist man auf die Hilfe anderer Menschen angewiesen. Spätestens zu diesem Zeitpunkt stellt sich dann die Frage, ob man die eigene Wohnung aufgibt und in ein Altersheim zieht oder die Hilfe und Unterstützung eines ambulanten Pflegedienstes in Anspruch nimmt.

Viele ältere Menschen wünschen sich, ihren Lebensabend in der vertrauten Umgebung möglichst selbst gestalten zu können, ohne jedoch auf die notwendige Hilfe und Unterstützung bei der persönlichen Pflege und den Aufgaben im Haushalt zu verzichten. Auch wenn nur einer der Partner erkrankt ist, ist es eine große Hilfe und Entlastung für den gesunden Partner, wenn er Unterstützung bei der körperlich anstrengenden Pflege des Partners erhält. Die Hilfe und Unterstützung der ambulanten Pflege umfasst verschiedene Bereiche wie die Grund- und Behandlungspflege sowie die hauswirtschaftliche Versorgung.

Zur Grundpflege gehören die Hilfe bei der Körper-, Fuß- und Nagelpflege sowie Unterstützung beim Anziehen, Wechseln der Bettwäsche, das Lagern und Betten des Patienten, Hilfe beim Toilettengang, Unterstützung bei der Nahrungsaufnahme, Kontrolle über die Nahrungsaufnahme und Flüssigkeitszufuhr, Hilfe beim Aufstehen und Laufen.

Die Behandlungspflege umfasst die Verabreichung von Medikamenten und Injektionen, Verbandswechsel, Blutzuckerkontrolle, Wundbehandlungen, Legen von Kathetern, Stomapflege, Pflege von Sonden sowie andere prophylaktische Maßnahmen. Die Behandlungspflege wird ausschließlich von ausgebildeten Krankenschwestern und Pflegern des ambulanten Pflegedienstes übernommen.

Zu den hauswirtschaftlichen Arbeiten gehören beispielsweise das Einkaufen, Zubereiten der Speisen und Reinigen der Wohnung, aber auch Begleitung bei Arztbesuchen oder Behördengängen.

Ambulante Pflegedienste sind flexibel und können sich auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten und seiner Familie einstellen. Oftmals stehen die älteren, pflegebedürftigen Menschen den Mitarbeitern des ambulanten Pflegedienstes aufgeschlossener gegenüber, da diese in das Zuhause des Patienten kommen und ihre Hilfe willkommen ist und geschätzt wird. Sind ältere Menschen jedoch gezwungen, in ein Altenheim zu ziehen, stehen sie dem Pflegepersonal oftmals ablehnend gegenüber oder verweigern gar ihre Mithilfe. Die Mitarbeiter des ambulanten Pflegedienstes bauen ein vertrauensvolles Verhältnis zum Patienten auf und kümmern sich auch um die seelische Betreuung, wofür im Altenheim meist keine Zeit bleibt.

Ambulante Pflegedienste sind eine gute Alternative zur stationären Pflege im Altenheim, da sie eine auf den Patienten abgestimmte individuelle Pflege bieten und nicht zuletzt auch finanziell deutlich günstiger sind.

Die Studenten des Fachbereichs Landschaftsarchitektur der Hochschule RheinMain in  Geisenheim konnten im Rahmen des Seminars „seniorengerechte Freiraumgestaltung“  die Einschränkungen des Alterns am eigenen Leib erfahren. Hierzu hatte der Mitinitiator  eines Projekttages, der Designer und Ergonom Wolfgang Moll mehrere  Alterssimulationsanzüge mitgebracht, mit denen die typischen Einschränkungen des  Alterns wie mangelnde Kraft, eingeschränkte Beweglichkeit und auch schlechteres Hören  und Sehen simuliert werden.

Die durch das Anlegen des Alterssimulationsanzuges um Jahrzehnte gealterten  Studenten und auch ihre Professorin Grit Hottenträger konnten im Park der zum  Fachbereich gehörenden Villa Monrepos erleben, was es bedeutet, alt zu sein und  welche Anforderungen für die Gestaltung von Außenanlagen sich hieraus ergeben. Den  Studenten war das Erstaunen über die Auswirkungen alterstypischer Erscheinungen  anzusehen. Das Gehen fiel schwer und jede Bank war zum Ausruhen sehr willkommen.  Besonders die ebenfalls mitgebrachte seniorengerechte Bank der schwäbischen Erlau  AG kam bei den jungen Senioren sehr gut an. Dass die Studenten sich weniger  bewegten, lag auch daran, dass aufgrund der eingeschränkten Sicht und dem  verschlechterten Gleichgewichtssinn jede undeutliche Stufe und jede Unebenheit auf den  Wegen zu einer Gefahrenquelle wurde.

Ältere Menschen scheuen unebenes Gelände, denn Stürze im Alter sind eine häufige  Ursache für lange Krankenhausaufenthalte mit anschließender Pflegebedürftigkeit. Durch  die von der Professorin Hottenträger geforderte seniorengerechte Freiraumgestaltung  können Parks und Außenanlagen auch für Ältere attraktiv und benutzbar sein. Darüber  hinaus kann mit speziellen Bewegungsgeräten sogar ein Angebot zur Aufrechterhaltung  und Verbesserung der Gesundheit auch der älteren Mitbürger geschaffen werden.

Der Designer Wolfgang Moll hat deshalb den gealterten Studenten die von ihm  entworfenen VitaGym-Bewegungsgeräte der Erlau AG zum Ausprobieren mitgebracht.  Diese können in öffentlichen Parks, aber auch in den Außenbereichen von Kliniken und  Senioreneinrichtungen aufgestellt werden. Moll hat bei der Entwicklung der Geräte  besonders darauf geachtet, dass Menschen mit bereits vorhandenen gesundheitlichen  Einschränkungen diese ebenfalls benutzen und so ihre Vitalität erhalten und ihre  Lebensfreude steigern können. Was aber nicht heißt, dass die Bewegungsgeräte nur für  Ältere und Kranke geeignet sind. Ganz im Gegenteil, seniorengerechte Gestaltung heißt  für Moll nicht mehr als „auch für Senioren geeignet“. Seniorengerechte Produkte und  Anlagen sind somit mehrgenerationentauglich.

Schon der demografische Wandel erfordert, dass öffentliche Freiräume für alle  Generationen geeignet sind. Zudem sieht Moll auch eine volkswirtschaftliche und soziale  Notwendigkeit in der Gesunderhaltung der alternden Bevölkerung. Parks und Anlagen  können einen wertvollen Beitrag hierzu leisten, in dem sie die gesunde Bewegung an der  frischen Luft fördern – durch ihre einladende Gestaltung und durch Plätze mit speziellen  Geräten für sanfte und angenehme Bewegung, wie die VitaGym-Bewegungsgeräte.

In seinem Vortrag vor den Studenten erläuterte Moll den Ursprung der sanften  Bewegungsgeräte in den traditionellen Bewegungsformen des Tai Chi oder Qigong.  Schmunzelnd musste er zugeben, dass hier die Europäer auch mal eine Idee von den  Chinesen übernommen haben. Trotzdem sei es wichtig, diesen guten fernöstlichen  Ansatz mit deutschem Know-how zu kombinieren, um ergonomisch und  sportphysiologisch optimierte und TÜV-zertifizierte Produkte zu erhalten, wie dieses bei  den VitaGym-Geräten der Fall ist.

Die Wirksamkeit und Akzeptanz der Bewegungsgeräte in öffentlichen Anlagen wurde von  der Professorin Grit Hottenträger bereits wissenschaftlich bestätigt. Neben den  gesundheitlichen Aspekten beobachtete sie, dass solche Plätze auch ein Treffpunkt und  Ort der Kommunikation sind und insbesondere von Älteren gerne angenommen werden.

Der Bedarf an Plätzen mit Bewegungsgeräten ist eindeutig da und wird sich in Zukunft  noch verstärken, so die Professorin. Deutschland hinke dem Trend aber hinterher, meint  Zvonimir Bodgan, Entwicklungsleiter der Erlau AG. Seit in den 80er Jahren bundesweit  Trimm-Dich-Pfade entstanden sind, hätten die Kommunen nicht mehr viel getan. Das  reine Trimm-Dich-Konzept sei inzwischen überholt. „Auf Bewegungsparcours soll nicht  nur trainiert werden“, weiß der Ingenieur Bogdan, „die Menschen wollen kommunizieren  und Spaß haben“.

[Quelle: Erlau AG, www.erlau-vitagym.de]

Das US-Magazin Forbes hat eine Liste der 10 besten Senioren-Paradiese aufgestellt. Die Überraschung: Österreich gewinnt vor Thailand. Mozartkugeln und Berge vor Sonne und Strand. Wer hätte das gedacht. Aber das Magazin hat auch andere Kriterien wie medizinische Versorgung im Alter oder Einreiseformalitäten für Rentner in die Betrachtung mit einbezogen.

Die 10 besten Rentner-Paradiese sind

• Österreich
• Thailand
• Italien
• Panama
• Irland
• Australien
• Frankreich
• Malaysia
• Spanien
• Kanada

Wie die Senioren-Blogger schreiben, haben US-Forscher ein Enzym entdeckt, das den Alterungsprozess von Zellen stoppen soll. Das klingt natürlich sehr spannend, obwohl die Forscher davon ausgehen, dass es noch gut 20 Jahre dauern wird, bis sie in der Lage sein werden, das menschliche Leben zu verlängern. Mit Glück werde ich das sogar noch erleben. Aber will man das überhaupt? Unsterblichkeit?

Unter diesem Titel haben zwei Hamburger ein Buch für Best Ager geschrieben. Darin kommen Hamburgerinnen und Hamburger zu Wort und erzählen, wie sie mit dem Älterwerden umgehen und zurechtkommen. Fernab von “Corega Tabs und Butterfahrten”, wie es im Artikel des Norderstedter Heimatspiegels so schön heisst. Eine Rezension auf Amazon sagt über das Buch, dass es “ein ausgesprochen unterhaltendes und informatives Buch sei, was in dieser Art einzigartig wäre”.

Auf die Frage, ob es einen Star gibt, dessen Aktivität im Alter für Sie selbst Vorbild ist, antworteten fast 90% bei einer Umfrage, dass dies Johannes Heesters sei? Die Umfrage wurde vom Online-Shop Natura Vitalis unter rund 10.000 Kunden durchgeführt. Alle Achtung vor Jopi Heesters. Aber andererseits: er sieht auch besser aus als Mick Jagger.

Auf Zeit online steht ein interessanter Artikel über den aktuellen Kinofilm über ein Liebespaar im besten Alter. Und über den “second-best-aged life-changing sex”, wie der Autor schreibt, lesen sich auch die zugehörigen Kommentare recht nett. Wer den Film übrigens noch nicht kennt, kann sich hier darüber informieren.

Wellness meets Best Ager! Buzzword Bingo oder Tatsache? Naja, zumindest ist es das Ergebnis einer aktuellen Auswertung von TNS Infratest zum Thema Wellness. Diese besagt, dass vor allem Frauen ab 50 besonders affin für solche Themen sind.

Die Global Group AG hat in einer umfassenden Studie erfragt, was die Zielgruppe der Best Ager wirklich bewegt? Wie leben die “Best Ager”? Was wollen sie? Wie konsumieren sie und was wünschen sie sich in Zukunft? Um diese Fragen zu beantworten wurden 404 Personen über 50 Jahre in drei Gruppen eingeteilt: Personen zwischen 50 und 65 Jahren, zwischen 66 und 70 Jahren und über 70 Jahren. Mit dieser Einteilung sollte u.a. die oft verwendete Einteilung in diese Altersgruppen überprüft werden. Die drei Gruppen unterscheiden sich nach der Studie vor allem in den Interessen und Freizeitaktivitäten.

Die ARD geht neue Wege, um sich der Zielgruppe 50 plus zu nähern. Sie schickt jetzt ihren eigenen Senioren-Reporter in Gestalt eines pensionierten Ex-Mitarbeiters los, um eine Reportage zum Thema Leben im Alter zu erstellen. Immerhin ist der Kollege ein gelernter Journalist. Aber die Begriffle wie Senioren-Silo oder Rentner-Reservat klingen nicht ganz so nach seriöser ARD. Die Webseite der Themenwoche ist aber sehr gelungen und wartet mit üppigen Infos zum Thema auf.

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Webseite der ARD zur Themenwoche “Chancen einer alternden Gesellschaft“