Geschenke für Senioren wollen sorgfältig und mit einigen Überlegungen ausgesucht werden. Viele ältere Herrschaften sind in einer Zeit aufgewachsen, in der das Schenken noch einen anderen Stellenwert hatte als heute, sie haben Kriegszeiten und Armut miterlebt und bekamen daher als Kinder oftmals an erster Stelle nützliche Geschenke, wie Kleidungsstücke oder Schulutensilien. Wertvolle Spielsachen beziehungsweise Dinge, die einfach nur schön waren und Freude bereiteten, waren eher die Ausnahme und somit ein kleiner Luxus.

Sie können in Gesprächen immer wieder feststellen, dass einige Senioren Ihnen davon berichten und auf die Frage nach Wünschen antworten, Sie würden nichts mehr brauchen. Doch auch ältere Herrschaften freuen sich über liebevoll ausgesuchte Geschenke, die von Herzen kommen und Zeichen der Anerkennung und Wertschätzung sind.

Wenn Sie älteren Menschen eine Freude machen möchten, ist es wichtig, neben der Frage, woran die zu beschenkende Person speziell Interesse hat, abzuklären, ob gesundheitliche Beeinträchtigungen oder sonstige Einschränkungen vorliegen. Möchten Sie beispielsweise einen älteren Menschen, der sehbehindert ist, beschenken, werden Sie eher ein Hörbuch wählen oder Musik-CDs als gedruckte Bücher. Für Senioren mit eingeschränkter Hörfähigkeit bieten sich dagegen normale Bücher an, viele ältere Menschen lieben das Lesen, da Lesen und Hören auch bei Gehbehinderungen gut möglich ist.

Optimale Präsente für Senioren sind Geschenke, die die Beweglichkeit und Mobilität der älteren Menschen erhalten und vielleicht sogar verbessern, wie Elektrofahrräder. Technikinteressierte Senioren freuen sich besonders über Notebooks, da diese überallhin mitgenommen werden können, deshalb ist auch ein Notebook Akku zum Austauschen eine tolle Geschenkidee für Senioren.

Weitere Geschenkideen für Senioren sind auch Jahreskarten für Opern-, Theater- und Zoobesuche, Seniorenfahrkarten für Bahnreisen oder sonstige Aktivitäten, die dazu dienen, die Menschen auch im Alter nach draußen zu bringen und sie am gesellschaftlichen Leben teilhaben zu lassen. Für kleinere Geldbeutel empfehlen sich natürlich auch die kleineren Geschenke oder Mitbringsel, wie zum Beispiel Haut- und Körperpflegemittel, Geschenkgutscheine zum Selbstaussuchen sowie Gutscheine für Massage- oder Kosmetikinstitute.

Freude schenken, für Alt und Jung, bedeutet sich Gedanken über die zu beschenkenden Menschen zu machen, unabhängig vom Alter.

Zeitmanagement und Senioren – ein Begriffspaar, das sich ausschließt, meinen Sie? – Ein Irrglaube. Zwar besteht die Annahme, dass gerade Senioren doch alle Zeit der Welt haben, nur die schönen Dinge des Lebens genießen können und dabei auch noch völlig entspannt und stressfrei sind. Die Realität jedoch sieht anders aus. Im Alter fallen viele Dinge schwerer, und die alltäglichen Pflichten gilt es dennoch zu meistern. Was einem in jungen Jahren leicht von der Hand ging und meist nach Feierabend noch erledigt worden ist, gelingt plötzlich nur noch unter erhöhtem Zeit- und Energieaufwand. Das liegt in der Natur des Alters. Umso wichtiger ist es für Senioren und deren Angehörige, ein Zeitmanagement zu pflegen, dass den Alltag erleichtert und am Ende des Tages ein gutes Gefühl zurücklässt.

Einige Menschen, auch Senioren, besitzen bereits gute Fähigkeiten, sich die Zeit entsprechend einzuteilen und für Dinge zu reservieren, die getan werden müssen, und für Phasen, die Ruhe und Erholungspausen vorsehen. Manche jedoch müssen sich diese Fähigkeit erst noch aneignen. – Was sich lohnt, denn ein effektives Zeitmanagement birgt viele Vorteile. Zum einen vermittelt es dem Einzelnen ein Gefühl der Kontrolle, die Dinge im Griff zu haben und selbständig zu bleiben – trotz möglicherweise körperlicher Defizite und nachlassender geistiger Fähigkeiten. Zum anderen reduziert ein funktionierendes Zeitmanagement Stress und körperliche Erschöpfung. Außerdem hilft es, die Ziele, die man sich für den Tag (die Woche) gesetzt hat, auch zu erreichen.

Abgesehen davon, dass Zeitmanagement für Menschen jeden Alters sinnvoll ist, profitieren Senioren doch ganz besonders von einer sinnvollen und strukturierten Zeiteinteilung. Auch für pflegende Angehörige ist ein Zeitmanagement ein wichtiger Schritt in ein friedvolles und harmonisches Miteinander innerhalb der Familie.

Die wichtigsten Punkte, die es zu berücksichtigen gilt, um eine gute Balance von Anstrengung und Erholung zu finden, sind folgende:

1. Listen führen. Ein guter Zeitmanager erstellt eine Liste dessen, was es an einem einzelnen Tag zu tun gibt, und bringt diese Dinge dann je nach Priorität in eine sinnvolle Reihenfolge.
2. Verschiedene Aktivitäten verbinden. Bügeln Sie die Wäsche oder räumen Sie die Spülmaschine aus, während Sie sich mit Ihrem Partner angeregt unterhalten.
3. Sorgen Sie für genügend Erholungsphasen. Senioren benötigen mehr Zeit zur Entspannung und neue Kräfte schöpfen als berufstätige oder jüngere Zeitgenossen.
4. Halten Sie feste Zeiten für die Mahlzeiten ein. Wichtig ist, dem Körper über den Tag verteilt ausreichend Nahrung und Energie zuzuführen. Zelebrieren Sie daher feste Mahlzeiten und nehmen Sie sich genügend Zeit für deren Zubereitung.
5. Erledigen Sie die unangenehmsten und schwierigsten Aufgaben zuerst. Morgens sind noch am meisten Energie und Konzentration vorhanden, um anspruchsvolle Dinge erfolgreich zu bewältigen. Ein gutes Gelingen kann auch Ansporn für den weiteren Tagesverlauf sein.
6. Lernen Sie, langsamer und gelassener zu Werke zu gehen. Das nimmt Ihnen bereits die größten Sorgen, bevor Sie noch mit irgendeiner Tätigkeit beginnen. Schieben Sie ruhig einmal auf, denn: Aufgeschoben ist bekanntlich nicht aufgehoben!

Was Senioren unbedingt vermeiden sollten, ist, sich zu überlasten. Ein gutes Zeitmanagement sieht vor, Grenzen zu setzen und auch mal „Nein“ zu sagen. Senioren müssen nichts mehr „leisten“ im Sinne von verdienen oder beweisen.

Sagen Sie auch mal „Nein“. Schlagen Sie eine Einladung aus, wenn Sie zu müde sind oder sich nicht gut fühlen. Lassen Sie das Telefon klingeln, wenn Sie gerade mit etwas anderem beschäftigt sind, und den Anrufbeantworter seine Pflicht tun.

Vermeiden Sie Perfektionismus. Manchmal ist gut auch gut genug. Es müssen nicht immer 100 Prozent sein. Und versuchen Sie immer erst eine Sache zum Ende zu bringen, bevor Sie mit der nächsten beginnen. So überfordern Sie sich nicht, sondern bewältigen genau das, was Sie können.

Was ich in meinen beiden Beiträgen zum Thema “Senioren turnen auf der Spielkonsole” und “Bowling-Meisterschaft für Senioren an der Spielkonsole” schon mal erwähnt hatte, wurde nun noch einmal bestätigt.

Die Sportmediziner am Ortenau Klinikum sagen, Bewegungsspiele sind das Highlight der heute öffnenden Computerspielmesse gamescom in Köln. Die Hersteller bieten eine Vielzahl neuartiger Spiel-Konzepte an, die es ermöglichen, das Geschehen auf dem Bildschirm mit vollem Körpereinsatz zu lenken. Für Orthopäden und Sportmediziner eine erfreuliche Entwicklung: “Bewegung vor dem Bildschirm hat durchaus positive Effekte”, bestätigt Dr. Bruno Schweigert, Chefarzt der Orthopädie am Ortenau Klinikum, das deutschlandweit zu den 100 größten Arbeitgebern der Gesundheitsbranche gehört: “Natürlich sind Bewegungsspiele kein vollständiger Ersatz für sportliche Aktivitäten”, ergänzt der Mediziner. “Wir dürfen allerdings auch nicht die Augen vor der Tatsache verschließen, dass elektronische Unterhaltung mehr und mehr zur Lebensrealität vieler Menschen gehört.”

Mit den neuartigen Bewegungsspielen lassen sich körperliche Fitness ebenso wie koordinatorische Fähigkeiten trainieren. Die Orthopäden und Sportmediziner des Ortenau Klinikums haben drei positive Aspekte ausgemacht:

1. Verbesserung der sensomotorischen Fähigkeiten bei Senioren

Bewegungsspiele können die sensomotorischen Fähigkeiten älterer Menschen verbessern und degenerativen Erkrankungen der Gelenke entgegenwirken. “Zwar ersetzen Fitness- und Bewegungsspiele keine konventionelle Physiotherapie, können aber eine ergänzende Rolle einnehmen”, so der Chefarzt. In den USA haben sich unterschiedlichste Bewegungsspielkonzepte schon seit längerem als therapeutisches Hilfsmittel für ältere Menschen etabliert.

2. Körperliches Work-Out

Für viele Jugendliche und Erwachsene gehören Sport-und Bewegungsspiele längst zu den beliebtesten Beschäftigungen. Die Auswirkungen moderner Fitnessspiele auf das Herz-Kreislauf-System sind vergleichbar mit einem allgemein-aeroben Grundlagentraining im Ausdauerbereich, so die Sportmediziner am Ortenau Klinikum. Bei regelmäßiger Ausübung sehen die Ärzte positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und die Koordinationsfähigkeit. Vor allem beim weiblichen Publikum stehen etwa Tanzspiele seit Jahren ganz weit vorne auf der Liste der Lieblingsspiele. In den USA werden sie sogar schon im Schulsport eingesetzt.

3. Soziale Interaktion

Ein wesentlicher Vorteil der neuen Spiele-Generation liegt in dem Gemeinsamkeitsaspekt. Gerade viele Bewegungsspiele sind darauf ausgelegt, von mehreren Spielern gemeinsam gespielt zu werden. Dadurch komme der wichtige Aspekt gegenseitiger Motivation und sozialer Interaktion zum Tragen, so die Sportmediziner am Ortenau Klinikum.

[Quelle: Ortenau Klinikum]

Der Verband Privater Bauherren e.V. warnt davor, vermeintliche Seniorenwohnungen, die auch immer häufiger schlüsselfertig verkauft werden, einfach nach Prospekt zu kaufen. Denn oft sind die vollmundigen Versprechungen bzgl. barrierefreier Umsetzungen nicht das Papier wert, auf das sie gedruckt sind. Da der Teufel oft im Detail steckt und Begriffe wie “seniorengerecht” oder “barrierefrei” nicht gesetzlich definiert sind, bleibt vielen potentiellen Käufern nur das Vertrauen in den Verkäufer. Es gibt zwar eine DIN, die gewisse Vorgaben bestimmt. Aber welcher Käufer, gerade höheren Alters, schaut schon solche Vorschriften im Detail an. Hier kann eine Beratung helfen, die das Kleingedruckte im Vertrag prüft und auch den einen oder anderen Tipp geben kann. Der VPB bietet solche Beratungen generell an. Nicht nur für “Seniorenwohnungen”.

Mehr dazu beim VPB direkt.

Wer nach der Annahme lebt, Senioren hätten nicht mehr das Bedürfnis nach einer Liebesbeziehung, der weiß wirklich nicht, wovon er redet. Nur weil eine Person ein gewisses Alter erreicht, heißt das noch lange nicht, dass sich die menschlichen Bedürfnisse grundlegend verändern. Gerade im Alter ist eine funktionierende Partnerschaft wichtig. Viele Senioren haben mehr Zeit als Berufstätige und möchten diese qualitativ mit einem anderen Menschen teilen. Im Ruhestand blühen Viele nochmal richtig auf und mit einem Partner an seiner Seite macht das natürlich mehr Spaß. Der Ruhestand kann allerdings auch negative Seiten mit sich bringen. Viele Senioren fallen erst mal in ein Loch. Das Gefühl, auf einmal nicht mehr gebraucht zu werden, muss zunächst gefüllt werden. Auch hier ist eine Partnerschaft von Vorteil. Einige Senioren haben das große Glück eine stabile Partnerschaft zu haben. Doch was tun diejenigen, die alleinstehend sind?

Senioren suchen ihr Glück im Netz

Immer mehr Senioren haben das Internet in ihren Alltag integriert. Sie nutzen es um bestehende Kontakte zu pflegen, auf dem Laufenden zu bleiben und dazu neuen Menschen zu begegnen. Somit ist es nicht verwunderlich, dass die Partnersuche bei Senioren häufig im Internet stattfindet. Das macht durchaus Sinn. Im Alter wird es schwieriger neue Leute kennenzulernen. Man geht nicht mehr in Diskotheken und Kneipen, welches für jüngere Menschen oft ein Treffpunkt für neue Begegnungen ist. Auch der Arbeitsplatz ist der Ort, an dem viele Menschen ihre Partner treffen. Senioren haben es also schwerer neue Bekanntschaften zu schließen. Bei einer Online-Partnervermittlung finden sie unzählige Gleichgesinnte und können nun den Partner finden, der wirklich zu ihnen passt. Ältere Menschen haben oft einen höheren Anspruch an eine neue Beziehung, da sie durch ihre Lebenserfahrung ganz genau wissen was sie möchten und was nicht. Auch hier ist eine Online-Partnervermittlung sinnvoll, denn einige Online-Dating Portale bieten sogenannte Persönlichkeitstests an, bei denen Ihre Vorlieben und Abneigungen, sowie wichtige Persönlichkeitsmerkmale ermittelt und anschließend mit denen, anderer Mitglieder abgestimmt werden. Auf diese Art und Weise können Senioren spielend leicht Menschen finden, die die gleichen Vorstellungen vom Leben und der Zukunft haben.

Die neue Generation Senioren

Noch vor einigen Jahren wäre es undenkbar gewesen, dass Senioren ihr Liebesglück im Internet suchen. Die heutige Generation Senioren ist jedoch sehr modern und agil. Dadurch haben sie Möglichkeiten, die vorherige Generationen nicht hatten. Diese sollten sie ausnutzen und sich dabei helfen lassen ein zweites Glück zu finden!

Die Leistungen der ambulanten Pflege werden im gewohnten häuslichen Umfeld des Patienten erbracht. Ziel der ambulanten Pflege ist die Erhaltung der Selbständigkeit und Fähigkeiten des Patienten sowie die Steigerung der Lebensqualität, da sich die Patienten in der gewohnten häuslichen Umgebung wohler fühlen als in einem Altenheim. Es ist der Wunsch vieler Menschen, in den eigenen vier Wänden menschenwürdig alt zu werden. Stellen sich jedoch Krankheiten oder andere Gebrechen oder Behinderungen ein, ist man auf die Hilfe anderer Menschen angewiesen. Spätestens zu diesem Zeitpunkt stellt sich dann die Frage, ob man die eigene Wohnung aufgibt und in ein Altersheim zieht oder die Hilfe und Unterstützung eines ambulanten Pflegedienstes in Anspruch nimmt.

Viele ältere Menschen wünschen sich, ihren Lebensabend in der vertrauten Umgebung möglichst selbst gestalten zu können, ohne jedoch auf die notwendige Hilfe und Unterstützung bei der persönlichen Pflege und den Aufgaben im Haushalt zu verzichten. Auch wenn nur einer der Partner erkrankt ist, ist es eine große Hilfe und Entlastung für den gesunden Partner, wenn er Unterstützung bei der körperlich anstrengenden Pflege des Partners erhält. Die Hilfe und Unterstützung der ambulanten Pflege umfasst verschiedene Bereiche wie die Grund- und Behandlungspflege sowie die hauswirtschaftliche Versorgung.

Zur Grundpflege gehören die Hilfe bei der Körper-, Fuß- und Nagelpflege sowie Unterstützung beim Anziehen, Wechseln der Bettwäsche, das Lagern und Betten des Patienten, Hilfe beim Toilettengang, Unterstützung bei der Nahrungsaufnahme, Kontrolle über die Nahrungsaufnahme und Flüssigkeitszufuhr, Hilfe beim Aufstehen und Laufen.

Die Behandlungspflege umfasst die Verabreichung von Medikamenten und Injektionen, Verbandswechsel, Blutzuckerkontrolle, Wundbehandlungen, Legen von Kathetern, Stomapflege, Pflege von Sonden sowie andere prophylaktische Maßnahmen. Die Behandlungspflege wird ausschließlich von ausgebildeten Krankenschwestern und Pflegern des ambulanten Pflegedienstes übernommen.

Zu den hauswirtschaftlichen Arbeiten gehören beispielsweise das Einkaufen, Zubereiten der Speisen und Reinigen der Wohnung, aber auch Begleitung bei Arztbesuchen oder Behördengängen.

Ambulante Pflegedienste sind flexibel und können sich auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten und seiner Familie einstellen. Oftmals stehen die älteren, pflegebedürftigen Menschen den Mitarbeitern des ambulanten Pflegedienstes aufgeschlossener gegenüber, da diese in das Zuhause des Patienten kommen und ihre Hilfe willkommen ist und geschätzt wird. Sind ältere Menschen jedoch gezwungen, in ein Altenheim zu ziehen, stehen sie dem Pflegepersonal oftmals ablehnend gegenüber oder verweigern gar ihre Mithilfe. Die Mitarbeiter des ambulanten Pflegedienstes bauen ein vertrauensvolles Verhältnis zum Patienten auf und kümmern sich auch um die seelische Betreuung, wofür im Altenheim meist keine Zeit bleibt.

Ambulante Pflegedienste sind eine gute Alternative zur stationären Pflege im Altenheim, da sie eine auf den Patienten abgestimmte individuelle Pflege bieten und nicht zuletzt auch finanziell deutlich günstiger sind.

Wo kommen nur all die älteren Blogger plötzlich her? Wahrscheinlich bloggen sie schon lange und man hat nur nicht richtig gesucht. Mit dem Alten Knacker habe ich einen Seniorenblogger gefunden, der seit 2005 aktiv ist. So richtig Gas gegeben hat er zwar erst in 2010, aber wer die Meinung eines politisch interessierten Seniors lesen möchte “der nicht nur aus bissigen Kommentaren besteht” (O-Ton), der kann ja mal vorbeischauen.

Die Studenten des Fachbereichs Landschaftsarchitektur der Hochschule RheinMain in  Geisenheim konnten im Rahmen des Seminars „seniorengerechte Freiraumgestaltung“  die Einschränkungen des Alterns am eigenen Leib erfahren. Hierzu hatte der Mitinitiator  eines Projekttages, der Designer und Ergonom Wolfgang Moll mehrere  Alterssimulationsanzüge mitgebracht, mit denen die typischen Einschränkungen des  Alterns wie mangelnde Kraft, eingeschränkte Beweglichkeit und auch schlechteres Hören  und Sehen simuliert werden.

Die durch das Anlegen des Alterssimulationsanzuges um Jahrzehnte gealterten  Studenten und auch ihre Professorin Grit Hottenträger konnten im Park der zum  Fachbereich gehörenden Villa Monrepos erleben, was es bedeutet, alt zu sein und  welche Anforderungen für die Gestaltung von Außenanlagen sich hieraus ergeben. Den  Studenten war das Erstaunen über die Auswirkungen alterstypischer Erscheinungen  anzusehen. Das Gehen fiel schwer und jede Bank war zum Ausruhen sehr willkommen.  Besonders die ebenfalls mitgebrachte seniorengerechte Bank der schwäbischen Erlau  AG kam bei den jungen Senioren sehr gut an. Dass die Studenten sich weniger  bewegten, lag auch daran, dass aufgrund der eingeschränkten Sicht und dem  verschlechterten Gleichgewichtssinn jede undeutliche Stufe und jede Unebenheit auf den  Wegen zu einer Gefahrenquelle wurde.

Ältere Menschen scheuen unebenes Gelände, denn Stürze im Alter sind eine häufige  Ursache für lange Krankenhausaufenthalte mit anschließender Pflegebedürftigkeit. Durch  die von der Professorin Hottenträger geforderte seniorengerechte Freiraumgestaltung  können Parks und Außenanlagen auch für Ältere attraktiv und benutzbar sein. Darüber  hinaus kann mit speziellen Bewegungsgeräten sogar ein Angebot zur Aufrechterhaltung  und Verbesserung der Gesundheit auch der älteren Mitbürger geschaffen werden.

Der Designer Wolfgang Moll hat deshalb den gealterten Studenten die von ihm  entworfenen VitaGym-Bewegungsgeräte der Erlau AG zum Ausprobieren mitgebracht.  Diese können in öffentlichen Parks, aber auch in den Außenbereichen von Kliniken und  Senioreneinrichtungen aufgestellt werden. Moll hat bei der Entwicklung der Geräte  besonders darauf geachtet, dass Menschen mit bereits vorhandenen gesundheitlichen  Einschränkungen diese ebenfalls benutzen und so ihre Vitalität erhalten und ihre  Lebensfreude steigern können. Was aber nicht heißt, dass die Bewegungsgeräte nur für  Ältere und Kranke geeignet sind. Ganz im Gegenteil, seniorengerechte Gestaltung heißt  für Moll nicht mehr als „auch für Senioren geeignet“. Seniorengerechte Produkte und  Anlagen sind somit mehrgenerationentauglich.

Schon der demografische Wandel erfordert, dass öffentliche Freiräume für alle  Generationen geeignet sind. Zudem sieht Moll auch eine volkswirtschaftliche und soziale  Notwendigkeit in der Gesunderhaltung der alternden Bevölkerung. Parks und Anlagen  können einen wertvollen Beitrag hierzu leisten, in dem sie die gesunde Bewegung an der  frischen Luft fördern – durch ihre einladende Gestaltung und durch Plätze mit speziellen  Geräten für sanfte und angenehme Bewegung, wie die VitaGym-Bewegungsgeräte.

In seinem Vortrag vor den Studenten erläuterte Moll den Ursprung der sanften  Bewegungsgeräte in den traditionellen Bewegungsformen des Tai Chi oder Qigong.  Schmunzelnd musste er zugeben, dass hier die Europäer auch mal eine Idee von den  Chinesen übernommen haben. Trotzdem sei es wichtig, diesen guten fernöstlichen  Ansatz mit deutschem Know-how zu kombinieren, um ergonomisch und  sportphysiologisch optimierte und TÜV-zertifizierte Produkte zu erhalten, wie dieses bei  den VitaGym-Geräten der Fall ist.

Die Wirksamkeit und Akzeptanz der Bewegungsgeräte in öffentlichen Anlagen wurde von  der Professorin Grit Hottenträger bereits wissenschaftlich bestätigt. Neben den  gesundheitlichen Aspekten beobachtete sie, dass solche Plätze auch ein Treffpunkt und  Ort der Kommunikation sind und insbesondere von Älteren gerne angenommen werden.

Der Bedarf an Plätzen mit Bewegungsgeräten ist eindeutig da und wird sich in Zukunft  noch verstärken, so die Professorin. Deutschland hinke dem Trend aber hinterher, meint  Zvonimir Bodgan, Entwicklungsleiter der Erlau AG. Seit in den 80er Jahren bundesweit  Trimm-Dich-Pfade entstanden sind, hätten die Kommunen nicht mehr viel getan. Das  reine Trimm-Dich-Konzept sei inzwischen überholt. „Auf Bewegungsparcours soll nicht  nur trainiert werden“, weiß der Ingenieur Bogdan, „die Menschen wollen kommunizieren  und Spaß haben“.

[Quelle: Erlau AG, www.erlau-vitagym.de]

Zum heutigen Urteil des Bundesgerichtshofs, in dem das Recht auf Selbstbestimmung der Patienten durch Patientenverfügung gestärkt wurde, erklärt die Bundesvorsitzende des BDH Bundesverband Rehabilitation, Ilse Müller: “Mit dem heutigen Urteil ist es gelungen, das Recht der Patienten auf Selbstbestimmung in erheblichem Maße zu stärken. Ärzten wird demnach ein Spielraum zugestanden, künftig lebenserhaltende Maßnahmen abzubrechen, bevor der eigentliche Vorgang des Sterbens eingesetzt hat. Dem mutmaßlichen Willen der Patienten wird damit in erheblichem Maße entsprochen. Das Recht der Patienten auf Selbstbestimmung wird durch die aufgewertete Patientenverfüg gestärkt.

Das Urteil aus Karlsruhe wird mit Sicherheit zur Entkriminalisierung der Sterbehilfe beitragen. Die rechtliche Grauzone zwischen verbotener aktiver und erlaubter passiver Sterbehilfe wird ein Stück weit erhellt. Rechtssicherheit für Angehörige, Ärzte und Pflegepersonal ist ohne Frage von zentraler Bedeutung in einem derart sensiblen Berufszweig. Es ist wünschenswert, das generelle Recht auf Selbstbestimmung der Menschen, die Förderung individueller Entscheidungsautonomie, zu entkriminalisieren und zu stärken. Wir sprechen uns allerdings nach wie vor vehement gegen gezielte Tötung aus, wie es in verschiedenen Fällen in der Vergangenheit, zum Teil gewerblich, praktiziert wurde.”

[Quelle: BDH]

Besonders für ältere Menschen, deren Sehkraft naturgemäß nachgelassen hat, ist die Wahl der richtigen Beleuchtung  wichtig. Bei der Auswahl von Lampen und Leuchten für diese Zielgruppe müssen neben der Beachtung der allgemeinen Leuchtwirkung aber auch noch besondere zielgruppenspezifische Anforderungen erfüllt werden. So sollten die Leuchten den Raum nicht nur möglichst gut ausleuchten, auch auf möglichst geringe Hell-Dunkel-Übergänge sollte geachtet werden, um die Augen nicht zu sehr zu strapazieren. Ebenso wichtig ist, dass möglichst große Tasten bei den Knöpfen verwendet werden, damit eine sichere Handhabung gewährleistet ist.

Aber nicht nur die Größe der Tasten, auch deren Platzierung ist für Senioren wichtig. Schalter oder Schiebedimmer in Bodenhöhe, wie sie heute bei vielen Stehlampen zu finden sind, eigen sich für Senioren nicht besonders gut. Hier sollte immer auf eine gute Erreichbarkeit des Schalters geachtet werden. Eine Fernbedienung mit möglichst großen, leicht erkennbaren Tasten wäre hier eine empfehlenswerte Alternative.

Bei bereits vorhandenen Lampen ist auch ein nachträglicher Einbau eines Fernbedienungsempfängers durch den Fachmann möglich, um eine seniorengerechte Handhabung zu erreichen. Der Vorteil liegt klar auf der Hand. Die bewährte Lichtquelle kann weiter benutzt werden, aber deren Bedienung ist nun bequem von der Couch aus möglich.

Wichtig für Senioren sind auch sogenannte Niedrigenergie-Bewegungsmelder, die an wichtigen Punkten in der Wohnung, beispielsweise im Flur oder im Badezimmer installiert werden können und die sich nachts bei entsprechender Bewegung aktivieren. So kann der Senior auch nachts den sicheren Weg ins Badezimmer finden, ohne erst mühsam den Lichtschalter ertasten zu müssen. Und das Beste daran: derartige Leuchten lassen sich in Leuchtkraft und Leuchtdauer individuell anpassen.