So kommen Senioren gesund durch den Winter

So kommen Senioren gesund durch den Winter

Besonders im Winter macht man sich häufig Gedanken darüber, wie man einer Erkältung oder Grippe vorbeugen kann. Die Tage werden kürzer, das Sonnenlicht weniger und die Stimmung verschlechtert sich zusehends. In diesen Momenten ist der Körper besonders anfällig für...